Dyt. Gizem Dilek Şahin
Kilo vermek için katı diyetler şart değildir; asıl olan kalıcı ve sağlıklı yeme alışkanlığı kazanmaktır. Diyet baskısı hissetmeden beslenme alışkanlıklarınızı iyileştiriyor, biyolojik saatiniz ve metabolizmanızla barışık sürdürülebilir bir günlük rutin inşa ediyoruz.
İnsülin direnci, tiroid dengesizlikleri, polikistik over sendromu (PCOS), karaciğer yağlanması ve sindirim sistemi problemlerinde kan tahlilleriniz ve semptomlarınız doğrultusunda klinik beslenme tedavisi uyguluyoruz.
Akademik seminer çalışmamda tatlandırıcıların bağırsak mikrobiyotası üzerindeki etkilerini, tez çalışmamda ise eating jetlag ve kronotip ilişkisini inceledim. Sindirim sağlığınızı ve bağırsak mikrobiyotanızı koruyan bütüncül protokoller sunuyoruz.
Vegan ve vejetaryen beslenen danışanlarımız için bitkisel protein, demir ve B12 dengesini eksiksiz kurgularken; her hafta 30 dakikalık kontrol görüşmeleri ve evde 9 noktalı mezura ölçümleri ile metabolik gelişiminizi adım adım takip ediyoruz.
Etlik Şehir, Cebeci Çocuk ve Sanatoryum gibi köklü hastanelerdeki klinik staj deneyimlerimi bilimin güncel ışığında sunuyorum. Ayrıca Türk İşaret Dili (TİD) usta öğreticilik yetkinliğim sayesinde işitme engelli danışanlarımıza engelsiz iletişim ortamında bireysel danışmanlık hizmeti sağlıyoruz.
